大扫除时 当心两个“健康刺客”

　　春节临近，家家户户都要进行大扫除。然而，浙江一名女士打扫卫生后感染曲霉菌、军团菌引发重症肺炎的新闻，给大家敲响了警钟。

　　看似寻常的家务劳动，为何会暗藏健康风险？今天，我们请厦门大学附属第一医院呼吸与危重症医学科主任医师王婉瑜、厦门市中医院呼吸与危重症医学科主任医师叶钢福，来谈谈大扫除的健康防护知识，助您在做好居家清洁的同时，安心过年。

　　分析:曲霉菌与军团菌 潜藏在家中的各个角落

　　王婉瑜曾接诊过一名女患者，她连续几天整理家中积灰杂物后，出现发热、咳嗽、喘憋等症状，住院后被确诊为急性肺曲霉菌病，经过3个月的抗曲霉菌治疗才痊愈。

　　叶钢福说，曾有患者在清理长期未通风的储物间后，出现类似肺炎的发烧、咳嗽、胸痛症状，最终被确诊为曲霉菌感染，治疗过程漫长且复杂。“很多家庭的衣柜、书籍、久未穿着的衣物都可能暗藏曲霉菌。”

　　王婉瑜介绍，曲霉菌广泛存在于潮湿墙面、旧纸箱、空调滤网、储物间灰尘中，回南天墙面返潮、家具发霉时，更易大量滋生。而军团菌偏爱温水环境，长时间未清洗的空调水系统、加湿器、热水器储水箱、花洒等都是其“聚集地”。“曲霉菌和军团菌并非罕见病菌，它们就潜伏在居家环境的各个角落，尤其在厦门这样空气湿润、雨水充沛的城市，更易滋生繁殖。这些病菌主要通过空气传播。当人们在封闭、潮湿且长期未清理的空间进行大扫除时，打扫动作会搅动灰尘，让大量真菌孢子和细菌随空气漂浮，一旦吸入，就可能引发呼吸道感染。”

　　防护：不同群体各有侧重 高危人群需重点防护

　　一些特殊人群由于免疫力较低或气道敏感，在大扫除时需要格外注意。王婉瑜说，老人、儿童、孕妇、糖尿病患者、慢阻肺或哮喘人群、肿瘤化疗人群，都是曲霉菌和军团菌的易感群体。季节交替时，鼻炎、哮喘高发等气道敏感人群感染风险也很高。

　　两位医生提醒，老年人免疫力相对较弱，且常伴有基础疾病，过度劳累会进一步降低抵抗力，应避免一次性长时间劳累清扫。建议分区域、分时段进行，每次清扫不超过30分钟，中间注意休息。

　　儿童呼吸道黏膜娇嫩，对病菌和灰尘更为敏感，容易引发呼吸道不适。因此，尽量避免儿童进入灰尘飞扬的房间，清扫时可让孩子暂时到其他通风良好的空间活动，待清洁完毕、灰尘沉降后再进入。

　　对于有基础病的人群，防护措施各有侧重：糖尿病患者需先控制好血糖，再进行家务劳动；慢阻肺、哮喘或过敏史人群，清扫时必须佩戴口罩，清扫后可按需吸入药物或及时雾化，避免诱发基础疾病急性发作。

　　建议：口罩和手套必备 最好采用“湿式清洁”

　　做好防护是避免感染的关键，两位医生结合临床经验，给出科学的防护建议。

　　清洁前的准备工作至关重要。首先要开窗通风，让室内空气流通，降低病菌浓度，通风时间不少于30分钟；其次要做好个人防护，口罩和手套是必备装备。普通清洁佩戴医用外科口罩即可，若清理空调内部、加湿器水箱、霉斑墙面或储物间等高危区域，建议更换为N95口罩。“不要使用普通布制口罩，其防护效果有限，无法有效阻挡微小病菌。同时建议佩戴一次性手套，清洁后及时丢弃手套并洗手，防止通过手接触眼、口、鼻引发感染。”叶钢福说。

　　清洁过程中，方法要正确。王婉瑜建议采用“湿式清洁”，即先将清洁区域喷湿，或用湿抹布、拖把擦拭，避免干扫导致灰尘飞扬，让真菌孢子扩散到空气中。定期清洁空调滤网、加湿器水箱、卫生间和阳台的砖缝等易潮湿积水区域，以及储物间里的书籍、衣物等。

　　清洁结束后并非万事大吉，还需做好收尾工作：继续开窗通风至少1小时；及时更换衣物，将清洁时穿着的衣物单独清洗；彻底清洗双手，采用“七步洗手法”，用洗手液或肥皂搓洗至少20秒，再用流动水冲净。

　　提醒：注意这些提示信号 就医时告知大扫除史

　　大扫除后若出现咳嗽、胸闷、发热等症状，很多人会误以为是普通感冒，自行服用感冒药。叶钢福说，这种情况很常见，因为曲霉菌、军团菌感染初期症状较轻，与普通感冒相似，普通人甚至医生仅靠初期症状难以区分。

　　如何判断是否需要就医呢？王婉瑜说，若症状持续三天不改善，或出现高热不退、呼吸困难、胸痛、气喘、乏力、意识模糊、恶心腹泻或心率异常等情况，就要警惕曲霉菌或军团菌肺炎，其中军团菌感染常伴有胃肠道症状，这是重要提示信号。“就医时需告知医生近期有大扫除史，以便医生快速判断病情。确诊通常需要结合临床症状、体检、胸部CT和验血等辅助检查。早诊断、早治疗是提高救治成功率的关键，切勿因症状初期较轻而忽视，以免发展为重症肺炎。”

　　（据《厦门晚报》消息）