新华健康｜冬泳虽爽，这些知识了解清楚再尝试

来源：网络作者：日期：2026-01-24 17:03:34

　　本文转自：新华网

　　

冬泳，

　　是冬日里具有挑战性的运动。

　　有人说它是勇者的游戏，

　　在其中收获了畅快与活力；

　　也有人担心危害健康。

　　冬泳到底是养生妙招还是健康冒险？

　　究竟哪些人不适合冬泳？

　　冬泳前该做哪些准备？

　　听听天津医科大学总医院主任医师李永乐怎么说。

　　统筹：万方杨丽许健李洁琼

　　执行：袁晗

　　编导：别培辉冯娟

　　后期：王剑姚怡文程海一

　　鸣谢：天津医科大学总医院

　　新华网新闻中心

　　新华网天津频道

　　联合出品

分类：健康

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